2026년 국내 마라톤 일정 총정리 | 건강과 도전을 동시에!

2026년에는 전국 곳곳에서 다양한 마라톤 대회가 개최됩니다. 서울, 대구, 춘천, 전주 등 전국 주요 도시를 중심으로 건강과 도전을 함께 느낄 수 있는 시간입니다. 이번 글에서는 2026년 국내 주요 마라톤 일정을 지역별로 정리하고, 각 대회의 특징과 참가 팁을 함께 안내합니다.

 

 

 

목차

1. 수도권 (서울·인천·경기)
2. 영남권 (대구·부산·경남·울산)
3. 호남권 (광주·전남·전북)
4. 충청권 (대전·세종·충남·충북)
5. 강원·제주권
6. 마라톤 Q&A

 

 

1. 수도권 (서울·인천·경기)

대회명	날짜	장소	특징
서울마라톤 (제96회 동아마라톤)	2026년 3월 15일 (일)	광화문 → 잠실종합운동장	풀코스, 10km / 국내 최대 규모
인천국제하프마라톤	2026년 4월 예정	송도국제도시	하프, 10km / 가족형 참가 인기
수원화성 마라톤	2026년 10월 예정	수원화성 일대	역사문화 코스 / 시민 건강 달리기

 

서울마라톤 TIP: 광화문에서 출발해 도심과 한강을 가로지르는 코스로, 서울의 봄을 느낄 수 있는 명품 대회입니다. 완주 메달과 티셔츠 퀄리티가 높아 매년 참가자 만족도가 높습니다.

수도권 마라톤 일정 자세히 보기

 

 

2. 영남권 (대구·부산·경남·울산)

대회명	날짜	장소	특징
대구국제마라톤	2026년 2월 22일 (일)	대구 스타디움	국제공인 코스 / 평지 위주로 기록 갱신 유리
부산바다마라톤	2026년 5월 예정	광안리해변 → 벡스코	해안도로 코스 / 바다 전망이 아름다움
창원통일마라톤	2026년 10월 예정	창원NC파크 일대	시민참여형 / 하프 중심 대회

 

대구국제마라톤 INFO: 대구는 ‘스피드 레이스의 성지’로 불립니다. 완만한 코스와 좋은 날씨로 인해 개인 최고기록을 노리는 러너들에게 인기가 많습니다.

 

 

3. 호남권 (광주·전남·전북)

대회명	날짜	장소	특징
광주국제마라톤	2026년 4월 예정	광주 월드컵경기장	풀, 하프, 10km / 도심형 코스
전주한옥마을 마라톤	2026년 5월 예정	전주한옥마을	하프 중심 / 전통문화와 관광 결합
나주영산강 마라톤	2026년 10월 예정	영산강둔치	가을 대표 코스 / 자연 풍경이 아름다움

 

전주한옥마을 마라톤 포인트: 전통 한옥 거리를 달리며 한국의 정취를 느낄 수 있습니다. 참가자에게 제공되는 한옥 테마 완주 메달은 매년 디자인이 달라져 인기입니다.

 

 

4. 충청권 (대전·세종·충남·충북)

대회명	날짜	장소	특징
대전하프마라톤	2026년 4월 예정	엑스포다리 일원	도심형 코스 / 초보자 참여 많음
천안삼거리 마라톤	2026년 9월 예정	천안삼거리공원	가족참여형 / 5km 부문 인기
청주직지 마라톤	2026년 10월 예정	무심천변	시민대회 / 가을 대표 코스

 

대전하프마라톤 TIPS: 대전 도심과 엑스포다리를 달리는 코스로, 접근성이 좋아 직장인 러너들에게 인기가 많습니다. 완주 후 지역 특산품 기념품이 제공됩니다.

 

 

5. 강원·제주권

대회명	날짜	장소	특징
춘천마라톤	2026년 10월 25일 (일)	공지천 일원	가을 단풍과 함께 달리는 국내 대표 코스
강릉커피마라톤	2026년 11월 예정	강릉 경포해변	하프, 10km / 커피축제와 함께 진행
제주국제관광마라톤	2026년 6월 예정	제주시 구좌읍 일대	국내외 참가자 다수 / 자연경관 코스

 

춘천마라톤 스토리: 단풍이 물든 호반 도시를 배경으로 달리는 가을의 대표 대회입니다. ‘기록보다 감동’이라는 슬로건 아래, 완주자 전원에게 특별 기념품이 제공됩니다.

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6. 마라톤 참여 전 알아두면 좋은 Q&A

Q1. 초보자도 참가할 수 있을까요?
A. 대부분 5km, 10km 부문이 있어 무리 없이 참여 가능합니다. 완주보다 꾸준함에 초점을 두세요.

 

Q2. 참가비는 어느 정도인가요?
A. 일반적으로 5km, 10km는 3~5만 원, 하프·풀코스는 7~10만 원 수준입니다.

 

Q3. 건강 효과는 어떤가요?
A. 심폐지구력 향상, 체중 감량, 스트레스 해소 등 전신 건강에 효과적입니다. 꾸준히 참여하면 체력 회복력도 좋아집니다.

 

 

2026년, 건강한 도전으로 당신의 한계를 넘어서세요

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