건강관리
짠 음식이 위에 주는 영향? 위염과 소화불량, 이래서 조심해야 합니다
위염, 소화불량, 나아가 위암까지 이어질 수 있는 염분의 위협. 지금부터 왜 짠 음식이 위에 좋지 않은지, 어떤 증상으로 나타나는지 알아보겠습니다. 짠 음식을 좋아하시나요? 김치, 찌개, 젓갈류처럼 한국인의 식탁에는 짠 음식이 늘 가까이 있지만, 지나친 염분 섭취는 위 건강에 직격탄이 될 수 있습니다. 1. 짠 음식이 위에 주는 주요 영향1) 위 점막 손상짠 음식은 위 점막을 자극해 손상을 유발합니다. 점막이 약해지면 위산의 공격을 더 쉽게 받게 되고, 이는 만성 위염이나 위궤양으로 이어질 수 있습니다. 2) 위산 분비 촉진염분은 위산 분비를 촉진시킵니다. 이는 일시적으로 소화가 잘 되는 듯 느껴지지만, 과도한 위산은 속쓰림, 역류성 식도염의 원인이 됩니다. 3) 위암 위험 증가세계보건기구(WHO)..
