건강관리
얼굴 림프마사지 효과와 방법
이번 글에서는 얼굴 림프마사지의 효과와 올바른 방법을 알기 쉽게 정리해보았습니다.📑 목차1. 얼굴 림프마사지 효과2. 올바른 마사지 방법3. 마사지 전 체크리스트(팝업)4. Q&A1. 얼굴 림프마사지 효과부기 완화: 눈가와 볼의 붓기를 줄여 얼굴 윤곽이 또렷해집니다.피부 톤 개선: 순환이 촉진되어 피부가 맑고 편안해집니다.노폐물 배출: 림프 흐름이 원활해져 피부 트러블 예방에 도움됩니다.탄력 강화: 꾸준히 하면 리프팅과 주름 완화 효과를 기대할 수 있습니다.2. 올바른 마사지 방법손을 깨끗이 씻고 마사지 오일이나 크림을 바릅니다.귀 밑 → 턱선 → 목선을 따라 손끝으로 부드럽게 쓸어내립니다.볼은 안쪽에서 바깥쪽으로, 이마는 중앙에서 양옆으로 마사지합니다.목선을 따라 쇄골 방향으로 내려 노폐물이 배출되도..
